نحوه خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت

نحوه خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت، یکی از بزرگ ترین چالش ها برای افرادی است که یا این جراحی را انجام داده و یا قصد انجام آن را دارند. نحوه خوابیدن پس از این جراحی ارتباط مستقیمی با نتیجه جراحی و بهبودی پس از آن دارد. جراحان پلاستیک بر این باورند که باید تا چند هفته پس از جراحی لیفت صورت، هیچ فشاری روی ناحیه صورت وارد نشود. به همین دلیل است که نحوه خوابیدن پس از این جراحی از اهمیت زیادی برخوردار است.

خوابیدن روی کمر پس از جراحی لیفت صورت

خوابیدن روی کمر پس از جراحی لیفت صورت، باعث می شود تا فشاری بر روی صورت، وارد نشود. به همین دلیل است که می توانه گفت این نوع نحوه خوابیدن یکی از بهترین حالت هاست. اما خوابیدن روی شکم برخلاف خوابیدن روی کمر، فشار زیادی به صورت وارد می کند که همین امر عوارض زیادی را پس از جراحی لیفت صورت اعم از تورم و درد به همراه خواهد داشت.

استفاده از تکیه گاه پس از جراحی لیفت صورت

استفاده از تکیه گاه پس از جراحی لیفت صورت، یکی از موثرترین راه ها در جهت بهبودی سریع است. جهت پیشگیری از هر نوع فشار روی نواحی تحت درمان، بهتر است که بدن در حالت نیمه قائم باشد. قرار گرفتن در حالت نیمه قائم پس از جراحی لیفت صورت هم در حالت خوابیدن و هم در حالت بیداری باید رعایت شود.

تخت های برقی می تواند بدن را در حالت نیمه قائم قرار دهد. در صورتی که به تخت های برقی دسترسی نداشته باشید، می توانید از دو بالشت جهت قرار گیری در حالت نیمه نشسته استفاده نمایید.

نبایدهای خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت

علاوه بر اینکه باید به نحوه خوابیدن پس از جراحی لیفت صورت توجه اشته باشید، باید به نباید های پس از جراحی لیفت صورت نیز دقت کنید تا از انجام آن ها اجتناب نمایید. برخی از مواردی که فرد بعد از جراحی لیفت صورت نباید آن ها را انجام دهد، می توان به موارد زیر اشاره نمود :

غلت زدن هنگام خوابیدن

از مهم ترین مسائلی که پس از جراحی لیفت صورت و در هنگام خوابیدن باید به آن توجه داشت، حرکات هنگام خواب است. به خصوص افرادی که عادت به غلت زدن هنگام خواب دارند، باید به این نکته توجه داشته باشند که پس از جراحی لفیفت ثورت این عادت را ترک نموده و یا آن را کنترل کنند. همانگونه که در بالا ذکر شد، بهترین نوع نحوه خواب پس از جراحی لیفت صورت، روی کمر است، پس بهتر است فرد تا چند هفته قبل از جراحی، به این نحو بخوابد تا عادت کند. استفاده از چند بالش در زیر زانو و همچنین دو بالشت در طرفین می تواند در کنترل غلت زدن کمک نماید.

خوابیدن روی پهلو

خوابیدن به پهلو سبب فشار بیش از اندازه روی نواحی تحت درمان روی صورت است. با استفاده از محافظ و تکیه گاه، تا حد زیادی می تواند از حرکت های اضافی و چرخشی هنگام خواب جلوگیری کرده و همچنین از اعمال هر نوع فشار روی صورت کاست.

خوابیدن به پهلو می تواند بر روی بخیه های جراحی لیفت صورت اثر بگذارد. در صورتی که هنگام خوابیدن، سر بیمار در یک سمت قرار گیرد، بخیه های سمت دیگر کشیده می شود. همچنین این حالت خوابیدن می تواند سبب ضحیم و گشاد شدن بخیه ها شود. این امر نیز می تواند سبب باقی ماندن جای اسکار بعد از کشیدن بخیه ها شود.

بیش تر بخوانید => تغذیه بعد از جراحی لیفت صورت

پس از لیفت صورت به مدت چند ساعت می‌توان خوابید؟

از سوالات پر تکرار برای هر کسی که جراحی لیفت صورت انجام داده است این است که چند ساعت پس از این جراحی می توان خوابید؟ پاسخ این سوال این است که هیچ محدودیتی برای خواب پس از جراحی لیفت صورت وجود ندارد.

در صورتی که فرد در حالتی بخوابد که سر وی رو به بالا باشد، فشار کمی به صورت وی وارد می شود و همین امر باعث می شود تا مشکلی پیش نیاید. با رعایت نکات مراقبتی و قرار گرفتن در پوزیشن درست و ثابت، فرد می تواند به هر میزان که تمایل دارد، بخوابد.

همه مواردی که ذکر شد، برای عدم فشار بر روی صورت پس از جراحی لیفت صورت است. به همین دلیل میزان استراحت و هر نوع فعالیت دیگری بدون اعمال فشار بر روی صورت بدون ممنوعیت است.

سوالات متداول

نتیجه گیری

انتخاب نحوه درست خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت در روند بهبودی زیباجو تاثیر به سزایی دارد. بهتر است زیباجو یک هفته الی ۱۰ روز  به کمر بخوابد و از تکیه گاه استفاده نماید. همچنین زیباجو باید از تمامی فعالیت‌هایی که باعث اعمال فشار بیش از اندازه روی ناحیه تحت درمان می‌شود بپرهیزد تا در نهایت نتیجه مطلوبی را دریافت نمایید.