ماساژ بعد از جراحی بينی
ماساژ بعد از جراحی بینی، غدد لنفاوی صورت فعال شده و همین امر سبب کاهش تورم و بهبودی سریع میشود. ماساژ قسمت پل یا تیغه بینی، که در ناحیه بالای نوک بینی انجام میشود، میتواند تورم پس از عمل را به طور قابل توجهی کاهش دهد. دوره ماساژ مؤثرترین زمان آن حدود ۶ ماه پس از جراحی است. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص ماساژ بعد از جراحی بینی، تا آخر مقاله با ما همراه باشید.
ماساژ بعد از جراحی بینی چگونه باید انجام شود؟
برای انجام ماساژ بعد از جراحی بینی، مراقبت از پوست بینی بسیار مهم است. میتوان پوست بینی را با صابون ملایم و لوسیونهای مراقبت از پوست به آرامی تمیز کرد، اما در این نظافت نیاز است که مراقبت و احتیاط لازم را رعایت کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، ماساژ باید روزانه به مدت ۲۰ دقیقه و به طور منظم بر روی بینی انجام شود، و این فرآیند باید به مدت ۲ ماه ادامه یابد. اهمیت ماساژ بعد از جراحی بینی در این است که با فعال کردن غدد لنفاوی صورت از طریق گردش خون، جریان لنفاوی در بینی تسریع مییابد و تورم در بینی به حداقل میرسد.
نقش ماساژ بعد از جراحی بینی چیست؟
ماساژ بینی منجر به تغییر مسیر مایع بینی به قسمتهای دیگر صورت میشود تا بین پوست و غضروف بینی باقی نماند. یکی از فواید دیگر ماساژ بینی، جلوگیری از لخته شدن خون به دلیل تخلیه مایع لنفاوی است. بنابراین، ماساژ بینی راه حلی موثر برای افرادی است که بعد از جراحی در نوک بینی احساس سفتی و چسبندگی میکنند.
انواع ماساژ بعد از جراحی بيني
ما سه نوع ماساژ بعد از جراحی بینی داریم. با توجه به نوع ( بینی گوشتی یا استخوانی)، شکل بینی بعد از عمل و هدف از ماساژ چیست، متفاوت است. انواع ماساژ بینی شامل:
قسمت استخوانی بینی را ماساژ دهید.
این قسمت بالای بینی قرار دارد. استخوان اصلی بینی است که به استخوان های فک بالا و پیشانی متصل می شود که به آن استخوان بینی می گویند. در این روش باید قسمت استخوانی بینی را ماساژ دهید. در این روش باید دو انگشت خود را در دو طرف بینی قرار دهید و سپس بینی را ماساژ دهید.
پشت بینی را ماساژ دهید.
در ماساژ پشت بینی با یک انگشت از پایین و نزدیک به نوک بینی به سمت بالا ماساژ می دهیم. مناطقی که برآمدگی بیشتری دارند باید بیشتر ماساژ داده شوند.
نوک بینی ماساژ دهید.
ماساژ نوک بینی همان طور که از نامش پیداست فقط روی نوک بینی انجام می شود. باید با دو انگشت اشاره خود، نوک بینی خود را به آرامی به سمت بیرون ماساژ دهید.
روند ماساژ بینی بعد از جراحی بینی
سه تکنیک مختلف برای ماساژ بینی است که می توان از آن ها استفاده کرد.
- ابتدا می توانید انگشتان خود را به آرامی در امتداد هر طرف بینی به سمت پایین بکشید و از بالا به پایین حرکت کنید.
- دوم، می توانید دو انگشت خود را بالای نوک بینی خود قرار دهید و آن ها را در امتداد دو طرف پایین ببرید. از طرف دیگر، می توانید یک از آن انگشتان را در جای خود نگه دارید و انگشت دیگر را به آرامی به آن نزدیک کنید.
- در آخر، می توانید از انگشت شست خود برای تثبیت ناحیه بین سوراخ های بینی خود استفاده کنید و با انگشت اشاره بالای نوک بینی خود را فشار دهید. شما نباید روی نوک بینی خود فشار بیاورید.
انواع ماساژ بینی بعد از جراحی بینی
بعد از جراحی بینی، انواع ماساژ مختلفی وجود دارند که تمرکز آن ها بر روی نحواحی مختلف بینی است. این انواع شامل ماساژ قسمت استخوانی بینی، ماساژ پشت بینی و نوک بینی میشوند.
- ماساژ قسمت استخوانی بینی: در این نوع ماساژ، بر روی قسمت استخوانی بینی تمرکز میشود. شما باید دو انگشت خود را در دو طرف بینی قرار داده و سپس بینی را ماساژ دهید.
- ماساژ پشت بینی: در این نوع ماساژ، با یک انگشت از پایین و نزدیک به نوک بینی به سمت بالا حرکت میکنید. مناطقی که برآمدگی بیشتری دارند، باید بیشتر ماساژ داده شوند.
- ماساژ نوک بینی: در این نوع ماساژ، تمرکز فقط بر روی نوک بینی قرار میگیرد. شما باید با دو انگشت اشاره خود، نوک بینی را به آرامی به سمت بیرون ماساژ دهید.
برای انجام ماساژ بینی بعد از جراحی، میتوان از سه تکنیک مختلف استفاده کرد:
- کشیدن انگشتان به سمت پایین: انگشتان خود را به آرامی در امتداد هر طرف بینی به سمت پایین بکشید و از بالا به پایین حرکت کنید.
- حرکت دو انگشت بر روی نوک بینی: دو انگشت خود را بالای نوک بینی قرار دهید و آنها را در امتداد دو طرف پایین ببرید. میتوانید یکی از انگشتان را در جای خود نگه داشته و انگشت دیگر را به آرامی به آن نزدیک کنید.
- استفاده از انگشت شست: انگشت شست خود را برای تثبیت ناحیه بین سوراخهای بینی استفاده کنید و با انگشت اشاره بالای نوک بینی فشار دهید. در این حالت، نباید روی نوک بینی فشار قوی بیاورید.
با انجام این ماساژها، میتوانید به بهبود و راحتتر شدن ناحیه بینی پس از جراحی کمک کنید.
