درد بعد از پروتز سینه
درد پس از جراحی پروتز سینه یکی از مشکلاتی است که برای بسیاری از افرادی که این جراحی را انجام داده اند، اتفاق می افتد. شدت این درد برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد؛ برخی افراد ممکن است کمترین درد را تجربه کنند، در حالی که برای بعضی دیگر بسیار ناراحت‌کننده و دردناک باشد. درد پس از عمل پروتز سینه بستگی به جزئیات و ویژگی‌های هر فرد دارد. در این مقاله، قصد داریم به بررسی درد پس از عمل پروتز سینه، به عنوان یک عارضه شایع، بپردازیم. همچنین، عوامل مؤثر در بروز این درد، راه‌حل‌های کاهش و مدیریت آن، و نکاتی که می‌توان در نظر داشته باشیم تا تأثیرات منفی درد پس از پروتز سینه را کاهش دهیم، را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
چه عللی سبب بروز درد بعد از عمل پروتز سینه می شود؟
فهرست محتوا
علل عمده درد بعد عمل پروتز سینه عبارتند از :
فشار بر روی عضلات
در حالت بهترین درد پس از عمل پروتز سینه، عضلات شما تحت فشار قرار می‌گیرند. هر چند پروتز سینه‌های سیلیکونی و نمکی نسبتاً سبک هستند، اما پس از افزایش اندازه سینه، وزن بیشتری را بر دو سینه تان تحمیل می‌کنید. به همین دلیل، ممکن است فشاری بر برخی عضلات در منطقه قفسه سینه ایجاد شود.
تغییر فضای سینه
پروتز سینه فضای بیشتری را در ناحیه قفسه سینه شما اشغال می‌کند که ممکن است منجر به مشکلات اسکلتی-عضلانی شود. اگر این اتفاق بیفتد، درد احتمالاً در نوک سینه متمرکز خواهد شد.
روش های مختلفی سبب بروز این درد می شوند :
یک عامل ممکن ایجاد درد پس از عمل پروتز سینه، تمرینات سینه در سالن بدنسازی است. اعمال فشار فیزیکی بر روی عضلات قفسه سینه می‌تواند باعث درد طبیعی عضلانی شود که اغلب به عنوان درد پس از پروتز در نظر گرفته می‌شود. در برخی موارد، پروتز ممکن است از طریق فشار بر اعصاب حسی نیز به درد اضافه شود. با این حال، درد ناشی از ورزش خطرناک نیست (مگر اینکه به طور افراطی انجام شود) و باید به ورزش ادامه داده شود. با تطبیق بدن با ورزش، درد باید کاهش یابد. به بیمارانی که پروتز سینه دارند، توصیه می‌شود که ورزش فعال را ادامه دهند، از جمله تمرین عضلات قفسه سینه.
اگر درد ناشی از ورزش را تجربه می‌کنید، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- قبل و بعد از تمرین، عضلات خود را کشیده کنید.
- حداقل ۱۰ دقیقه قبل از تمرین، برای احمای بدن خود، گرم شوید.
- تا زمانی که درد کاهش نیابد، شدت تمرین خود را افزایش ندهید.
- از حمام آب گرم استفاده کنید.
- از شل کننده عضلانی استفاده کنید.
یکی از علل شایع درد غیرمنتظره پس از پروتز سینه، سرفه زیاد است. سرفه باعث برخورد مکانیکی در محل اتصال دنده‌های کوستوکندریت می‌شود که منجر به اصطکاک و التهاب می‌شود و در نتیجه درد در قفسه سینه ایجاد می‌شود. برای کاهش درد ناشی از سرفه، می‌توان بهبود و کاهش سرفه را مدنظر قرار داد، از داروهای ضد درد و ضد التهابی استفاده کرد، در جایی ثابت بمانید تا حرکت اضافی کاهش یابد و از شل کننده عضلانی استفاده کرد.
همچنین، فعالیت بدنی ناشناخته و تمرینات جدید نیز می‌تواند باعث درد در قفسه سینه شود. در این موارد، شناسایی فعالیت بدنی مورد نظر و محدود کردن آن به مدتی می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد. همچنین، اجتناب از حرکاتی که عضلات سینه را تحت فشار قرار می‌دهند نیز مفید است.
در نهایت، درد فیزیکی در ناحیه قفسه سینه ناشی از فعالیت بدنی و اصطکاک مکانیکی است. این درد معمولاً خطرناک نیست و درمان می‌تواند بدون تغییر در پروتز سینه انجام شود.
یکی از علل شایع درد غیرمنتظره پس از پروتز سینه، سرفه زیاد است. سرفه باعث برخورد مکانیکی در محل اتصال دنده‌های کوستوکندریت می‌شود که منجر به اصطکاک و التهاب می‌شود و در نتیجه درد در قفسه سینه ایجاد می‌شود. برای کاهش درد ناشی از سرفه، می‌توان بهبود و کاهش سرفه را مدنظر قرار داد، از داروهای ضد درد و ضد التهابی استفاده کرد، در جایی ثابت بمانید تا حرکت اضافی کاهش یابد و از شل کننده عضلانی استفاده کرد.
همچنین، فعالیت بدنی شدید و تمرینات جدید نیز می‌تواند باعث درد در قفسه سینه شود. در این موارد، شناسایی فعالیت بدنی مورد نظر و محدود کردن آن به مدتی می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد. همچنین، اجتناب از حرکاتی که عضلات سینه را تحت فشار قرار می‌دهند نیز مفید است.
در نهایت، درد فیزیکی در ناحیه قفسه سینه ناشی از فعالیت بدنی و اصطکاک مکانیکی است. این درد معمولاً خطرناک نیست و درمان می‌تواند بدون تغییر در پروتز سینه انجام شود.
بدترین حالت درد بعد از عمل پروتز سینه
بدترین حالت درد پس از عمل پروتز سینه اتفاق می‌افتد و آن انقباض کپسولی نامیده می‌شود. در صورتی که هیچ یک از توصیفات بالا با شما مطابقت نداشته باشد، دلیل درد ممکن است واکنش طبیعی محافظتی بدن شما در برابر پروتز سینه باشد. در غیر این صورت، ممکن است به عنوان انقباض کپسولی پروتز سینه شناخته شود.
بدن ما هوشمند است. وقتی یک جسم خارجی مانند پروتز سینه درون بدن شما قرار می‌گیرد، سیستم ایمنی بدن شما یک لایه محافظ از بافت ارگانیک را ایجاد می‌کند تا از حرکت، رشد یا آسیب رساندن به بدن شما توسط جسم خارجی جلوگیری کند.
در انقباض کپسولی، بافت ارگانیک اطراف پروتز (کپسول) منقبض می‌شود و باعث درد و ناراحتی می‌شود. همچنین، انقباض ممکن است باعث حرکت و چرخش پروتز شود.
