تغذیه مناسب بعد از جراحی لیفت صورت

تغذیه مناسب بعد ازجراحی لیفت صورت یکی از مهم ترین مسائلی است که از در نتیجه جراحی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب با بهترین کیفیت، می تواند نقش مهمی در نتیجه جراحی داشته باشد. همچنین داشتن رژیم غذایی سالم سبب کاهش عوارض جراحی و همچنین دوره نقاهت می شود.

اهمیت نقش تغذیه سالم بعد ازجراحی لیفت صورت

پزشک متخصص همواره بر رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب پس از جراحی لیفت صورت تاکید دارد. اما تغذیه مناسب بعد از عمل لیفت صورت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که در ادامه دلایل آن را بررسی می‌کنیم.

کاهش دوران نقاهت

دوران نقاهت بعد از عمل و محدودیت‌های آن برای تمام افراد دشوار است و هر چقدر زودتر به پایان برسد، فرد راحت‌تر است.

بهبود نتایج

رعایت رژیم غذایی سالم نه تنها بر کیفیت پوست تاثیرگذار است، بلکه به بهبود نتایج عمل جراحی نیز منجر می‌شود. غذاهایی که مصرف می‌کنیم بر روند بهبود جای بخیه و لیفت پوست تاثیرگذار است. مصرف غذاهای ممنوعه به خصوص در روزهای اول بعد از جراحی می‌تواند نتایج جراحی را با اختلال مواجه کند.

کاهش عوارض و خطرات

با داشتن رژیم غذایی درست و مناسب می‌توان از درد و تورم ناشی از عمل کاسته و هر نوع درد و ناراحتی را کاهش دهد. همچنین رعایت این مراقبت باعث می‌شود از خطراتی مثل عفونت، خونریزی و … پیشگیری شود.

ماندگاری بیش تر نتایج جراحی

یکی از مهم‌ترین دلایلی که پزشک به داشتن تغذیه مطلوب توصیه می‌کند، افزایش ماندگاری نتایج حاصل از لیفت صورت است. تغذیه باکیفیت باعث می‌شود پوست دیرتر شل شود و نیاز کمتری به انجام مداخلات درمانی برای جوانی پوست داشته باشید.

رژیم غذایی در روز بعد از جراحی لیفت صورت

در روز بعد از جراحی لیفت صورت، باید رژیم غذایی به شدت کنترل شود، چرا که ممکن است سبب فشار بر روی نواحی صورت شده و علاوه بر نتایج نامطلوب، سبب باز شدن بخیه ها و خونریزی شود. بنابراین به مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت و به خصوص تغذیه پس از آن و همچنین نحوه خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت در روزها و هفته های اول توجه شود.

در روز پس از جراحی بهتر است از مایعات غلیظ نظیر سوپ صاف شده استفاده شود. مصرف غذاهای جویدنی اکیدا ممنوع است. استفاده از سبزیجات تازه، فیبر و کربوهیدرات در سوپ می تواند بهترین غذا بعد از جراحی باشد.

در دوران نقاهت بعد از جراحی لیفت صورت باید چه مواد غذایی مصرف کنیم؟

بعد از جراحی لیفت صورت مواد غذایی محدودیت ندارند؛ بلکه می‌بایست به جنس مواد غذایی مصرفی توجه کنید. مواد پروتئینی را حتما در لیست غذاهای مصرفی خود داشته باشید تا بهبود سریع‌تری را تجربه کنید. علاوه بر این بهتر است بیشتر مایعات و غذاهای نرم را مصرف کنید تا فشار حاصل از جویدن در زخم‌های حاصل از جراحی اختلالی ایجاد نکرده و دستگاه گوارش عملکرد مناسب داشته باشد. مصرف سبزیجات، مایعات و فیبرها به منظور جلوگیری از یبوست بسیار مهم است؛ چرا که عملکرد دستگاه گوارش بعد از بیهوشی به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

بعد از جراحی لیفت صورت می‌توانید از ماست، ژله و مایعات مشابه را مصرف کنید. مصرف چای و قهوه در حد نیاز مانعی ندارد. برای تقویت سیستم ایمنی بهتر است از سبزیجات تازه استفاده کنید تا به میزان کافی آنتی اکسیدان مصرف کنید. بهتر است قوام مواد غذایی که مصرف می‌کنید به صورت تدریجی و متناسب با سطح بهبود زخم جراحی افزایش یابد تا فشاری به عضلات و پوست صورت وارد نشود.

برای ترمیم جای بخیه لیفت صورت چه چیزهایی بخوریم؟

جهت ترمیم و بهبودی هر چه سریع تر بحیه های حاصل از جراحی لیفت صورت، باید رژیم غذایی بعد از آن را رعایت کنید. به همین دلیل باید از مصرف مواد غذایی که نیاز به جویدن دارند تا مدت ها خودداری نمایید. از مصرف موادی همچون نمک، انواع ادویه ها و غذاهای سرخ کردنی خودداری نمایید.

مصرف میوه هایی نظیر آناناس، هلو و مایعات می تواند در بهبودی زخم ها کمک کند. مصرف چربی های سالم همچون روغن زیتون، آووکادو و … نیز توصیه می شود.

پروتئین بهترین رژیم غذایی بعد از عمل لیفت صورت

مصرف پروتئین بعد از جراحی لیفت صورت سبب بهبود سریع زخم و آثار جراحی می شود، چرا که می تواند به صورت مستقیم بر روی بافت ها تاثیر بگذارد. سلول های بدن به منظور بازسازی و ترمیم بافت ها، به آمینو اسیدهای نختلف و پروتئین نیاز دارند. با مصرف تخم مرغ، غلات، ماهی، حبوبات و مرغ می توانید پروتئین بدن خود را تامین کنید.در صورت مصرف گوشت نیز آن را باید به صورت خرد شده استفاده کنید تا به نواحی صورت فشار نیاید.

بهترین رژیم غذایی بعد از جراحی لیفت صورت

بهترین رژیم غذایی بعد از جراحی لیفت صورت، داشتن رژیم غذایی مقوی و سالم است. مصرف مایعات به اندازه کافی نیز می تواند در بهبودی سریع پس از این جراحی نقش داشته باشد. در هفته اول پس از جراحی، مصرف انواع پروتئین ها، میوه و سبزیجات، کربوهیدرات و چربی های سالم می تواند کمک کننده باشذ. مصرف غذاهای مایع مانند سوپ به پیشگیری از عوارض جراحی کمک زیادی می کند.